column：06美味しいお米のある暮らし
| 美味しいお米のある暮らし
日々の食生活の中で欠かせないお米。美味しいお米があるだけで心が少し豊かになった気がしませんか？今回は、家族の健康と愛を応援する”炊飯器用糖質カット”の落としぶたをShakikoさん（@ shakitro）にご使用いただきました。
| 日常生活に欠かせないお米
今回ご紹介する「トウトール ネオ」は、”炊飯器用糖質カット”の落としぶたです。いつもの炊飯器に入れて炊くだけで美味しく毎日糖質オフができる優れもの。実際の使い勝手はどのようなものなのでしょうか？
Shakikoさん：
普段の食生活の中で糖質カットをするのはなかなか難しい…と感じていましたが、この落としぶた『トウトール ネオ』は炊飯器に入れて炊くだけなので、簡単に使えることに驚きました！手軽に取り入れやすいキッチンアイテムでした。
| ヘルシーなのに美味しいごはん
味が変わってしまうか心配な方も多いであろう糖質オフ商品。本当に美味しく毎日の糖質オフが叶うのか？Shakikoさんのご家族の反応は一体どうだったのでしょうか。
Shakikoさん：
やはり普段食べているものと比べると糖質カットのものは味が違うだろうなと思っていましたが、家族に黙って出しても全く気付かれませんでした。すこしお米が柔らかい印象がありましたが、ちゃんと食べ応えもあり美味しかったです。
| ”炊飯器用糖質カット”の落としぶたの使い方
世の中には様々な便利商品が溢れていますが、実際に愛用し続けるためには使い勝手が良いかが重要に。使用したことがない方が多いであろう”炊飯器用糖質カット”の落としぶた。実際に長く日常に寄り添ってくれるアイテムなのでしょうか？肝心な使い勝手はいかに・・・。
Shakikoさん：
いつもの炊飯器に入れて炊飯するだけなので、とっても簡単でした。炊き上がった後もオタマで水分を少し取ってから容器を取り出すと、水分も溢れず安心して取り出しやすかったです。
通常のお米の炊き方に400mlお水を追加して、「トウトール ネオ」を入れて炊飯するだけと使い方も簡単！
| Shakikoさんが毎日の食事で意識していること
生活の中でも重要な食生活。Shakikoさんが食生活の中で重要視しているポイントは何かを伺いました。
Shakikoさん：
バランスのよい食事が摂れるように、必ずお野菜やタンパク質を毎食摂るようにしています。あとは料理に使う油をオリーブオイルにしたり、ご飯を炊く時に雑穀米を混ぜて炊いたりしています。
| 美味しくヘルシーなお米がある生活
今回はShakikoさんに美味しくヘルシーなお米がある生活を体験していただきました。実際に「トウトール ネオ」がある生活はどうだったのでしょうか？心身の変化を最後に伺いました。
Shakikoさん：
糖質制限は、ダイエットや健康志向のひとつとして注目されていたので気になっていました。毎日でなくても『トウトール ネオ』なら、お手軽に糖質カットしたお米を食べられるため、無理なく取り入れていけそうです。さらにバランスの良い食事を摂れることが嬉しいです！
いつものキッチン道具を変えるだけで、 糖質を抑えたご飯が炊ける「トウトール ネオ」をぜひお試しください。
Shakiko（@ shakitro）
植物と好きなものに囲まれて暮らしたい。夫婦ふたりとうさぎの暮らし。
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